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Le fameux Rosotto
Risotto aux pleurotes surnomé chez nous le Rosotto :😆
Durée : 30 min🕧Difficulté : facile😄Quantité : 4 pers 👭👬
Vous avez besoin de :240g de riz ...
Penne aux pleurotes et à la courgette
Penne aux pleurotes et à la courgette
Durée: 35min🕖Difficulté: facile👍Quantité: 4pers.👫👫
Vous avez besoin de :
❤️400g de pleurote❤️1 courgette...
L'omelette aux pleurotes
Omelette aux pleurotes 😋 :
Durée : 10 min🕑Difficulté : facile👍Quantité : 1 pers. 🙋♀️
Vous avez besoin de :2 œufs50g de pleurotes gris1 échalot...
Le secret des pleurotes ( Roses, Jaunes et Gris ) Tout savoir
Bourré d’anti-oxydants, il contiennent également des glucides complexes permettant de réguler le taux de glucose dans le sang. Et comme tous les pleurotes, c’est un concentré de protéines